Esan älytön synttäritarjous!
Niin se aika rientää - täytin juuri 58 vuotta! Sen kunniaksi tarjoan nopeimmille valmennuksia -58%. Kutakin valmennuspakettia on saatavilla vain kaksi kappaletta tähän hintaan. Laita tekstari niin soitan sinulle takaisin!
Kahdelle nopeimmalle vain 178 euroa!
lähetä tekstiviesti LIIKUNTA: 050 463 5519
6 viikon liikuntavalmennus
Sopii kaikille, oletpa sitten
vasta aloittamassa liikuntaa
palaat tauolta
olet kokeillut aiemmin, mutta muutos ei ole jäänyt pysyväksi.
olet jo aktiivinen liikkuja, mutta kaipaat lisää harjoittelulta
Jakson aikana
käydään läpi lähtötilanne ja tavoitteet
saat juuri sinulle räätälöidyt ohjelmat aerobiseen ja voimaharjoitteluun
seuranta, tuki ja sparraus
saat myös ravinto-opastusta ja elintapavalmennusta
tapaat minut neljä kertaa (lähi tai etä), ja olen käytettävissäsi koko jakson ajan sovitulla tavalla.
Lähivalmennukset ovat mahdollisia Hämeenlinnan sekä Forssan seudulla.
Kahdelle nopeimmalle vain 161 euroa!
lähetä tekstiviesti ELINTAPA: 050 463 5519
6 viikon elintapavalmennus
Sopii sinulle, joka
harkitset muutosta elintapoihin
olet kokeillut aiemmin, mutta et ole saanut pysyviä tuloksia
koet olevasi hieman hukassa oman hyvinvointisi kanssa.
Jakson aikana
käydään läpi lähtötilanne ja tavoitteet PrioMed® - menetelmän mukaisesti
rakennetaan selkeä suunta tulevaisuutta kohti, ja luodaan yhdessä tavoitteet sekä niiden seuranta
saat selkeää tukea arjen valintoihin liittyen (liikunta, ravinto, uni, stressi, sosiaaliset suhteet, palautuminen, päihteet)
seuranta, tuki ja sparraus
Tapaat minut neljä kertaa (lähi tai etä), ja olen käytettävissäsi koko jakson ajan sovitulla tavalla.
Lähivalmennukset ovat mahdollisia Hämeenlinnan sekä Forssan seudulla.
Kahdelle nopeimmalle vain 300 euroa!
lähetä tekstiviesti RYHMÄ: 050 463 5519
6 viikon valmennus kaverin kanssa
Ota kaveri mukaan rakentamaan vahvaa arkea!
Liikkuminen ja muutos terveisiin elintapoihin on kiva aloittaa hyvän ystävän kanssa. Taustanne, lähtötilanteenne ja tavoitteenne voivat olla erilaiset: kumpikin saa omiin tarpeisiinsa sopivaa valmennusta, mutta voitte silti sparrata toisianne.
Jakson aikana
käydään läpi molempien henkilökohtainen lähtötilanne ja tavoitteet
saatte räätälöidyt ohjelmat aerobiseen ja voimaharjoitteluun
saatte valmennusta elintapamuutokseen (ravinto, uni, stressi, palautuminen, päihteet)
seuranta, tuki ja sparraus
tapaatte minut neljä kertaa (lähi tai etä), ja olen käytettävissä koko jakson ajan sovitulla tavalla.
Lähivalmennukset ovat mahdollisia Hämeenlinnan sekä Forssan seudulla.